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Dominar la crisis de ansiedad / Pedro Moreno - 184 páginas : ilustraciones ; 21 cm.

Incluye bibliografía

1. Primeros auxilios para las crisis de ansiedad y el trastorno de pánico. --2. Trastorno de pánico: comprender las crisis de ansiedad. --3. Desencadenantes de la crisis de ansiedad. --4. Cambiar el chip ante la ansiedad. --5. Dominar el miedo a las sensaciones corporales. --6. Dominar la agarofobia. --7. Medicación para la crisis de ansiedad. --8. Una vida plena y tranquila.

ISBN: 9788433019257

Subjects--Topical Terms:
Ansiedad

Dewey Class. No.: 152.432 / M8431d