Cómo resolver tus problemas emocionales sin acudir a un terapeuta : técnicas psicoterapéuticas que tú puedes usar / Roberto Navarro Arias
Productor: México, D.F., México: Pax México, 2007Descripción: 248 páginas : ilustraciones ; 23 cmTipo de contenido:- texto
- no mediado
- volumen
- 9789688607671
- 152.4 N322c
Contenidos:
1. Psicologia para que usted se ayude a si mismo.-- 2. Aspectos de la personalidad humana.-- 3. Emociones humanas e inteligencia emocional.-- 4. Estres ansiedad y transtornos psicosomaticos.-- 5. Como manejar la propia estima y salir de la depresion.-- 6. Tnesiones musculares y ejercicios de movimientos.-- 7. Ejercicios para eliminar bloqueos respiratorios.-- 8. Tecnicas de automasaje y de relajacion.-- 9. Control y desarollo de los propios pensamientos.-- 10. Control y desarollo de la imaginacion.-- 11. Atencion pura meditacion y niveles superiores de conciencia.-- 12. Tecnicas para eliminar establecer conductas habituales.
Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras | Reserva de ítems |
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Libro | Sede Ambato Sala general | Col General | 152.4 N322c 2007 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Ej.1 | Disponible | AMB045040 |
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Bibliografía: p. 245-248
1. Psicologia para que usted se ayude a si mismo.-- 2. Aspectos de la personalidad humana.-- 3. Emociones humanas e inteligencia emocional.-- 4. Estres ansiedad y transtornos psicosomaticos.-- 5. Como manejar la propia estima y salir de la depresion.-- 6. Tnesiones musculares y ejercicios de movimientos.-- 7. Ejercicios para eliminar bloqueos respiratorios.-- 8. Tecnicas de automasaje y de relajacion.-- 9. Control y desarollo de los propios pensamientos.-- 10. Control y desarollo de la imaginacion.-- 11. Atencion pura meditacion y niveles superiores de conciencia.-- 12. Tecnicas para eliminar establecer conductas habituales.
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