PLAN DE ACTIVIDADES FISICO-RECREATIVAS PARA ADULTOS MAYORES DE LA CASA HOGAR SANTA ANA Y SAN JOAQUIN. /
Dayana Gissel Cusme Jaramillo, Odalis Elizabeth
- 137 páginas : ilustraciones * 1 CD-ROM
Las actividades fisico-recreativas no son la pocima de la eterna juventud, sino, son actividades que contribuyen a la salud fisica, mental y psicologica de los adultos mayores y disminuyen los riesgos que causan el sedentarismo o inmovilidad, por lo cual es un tema de importancia, si bien no disminuye el proceso de envejecimiento contribuye a mejorar la calidad de vida en concordancia con el objetivo 3 del Plan Nacional del Buen Vivir. La metodologia empleada se basa en el enfoque cualitativo y un tipo de estudio de accion participativa de campo y bibliografica con tecnicas de la encuesta y entrevista. Dentro del diagnostico situacional se logro evidenciar que existe deficit de conocimientos sobre las actividades fisico-recreativas en el personal a cargo de los adultos mayores, lo cual puede repercutir en la calidad de atencion y tener complicaciones en la movilidad de los adultos mayores, en estas circunstancias fue necesario diseñar y ejecutar un plan de actividades fisico-recreativas para reducir los riesgos y complicaciones futuras, en el proyecto se trabajo con la colaboracion del personal de la Casa Hogar “Santa Ana y San Joaquin” desarrollando actividades fisico-recreativas en los que se incluyen talleres teorico practico y ejercicios de calentamiento y respiracion, movimientos de: Cabeza, cuello, hombros, brazos, manos, tronco, cadera, cintura, piernas, tobillos, pies, asi como juegos que permiten al adulto mayor la relacion con la familia y la comunidad, lo que permitio que al finalizar el proyecto en la evaluacion del plan de actividades el 100% de participantes se muestren satisfechos, por lo que se recomienda realizar las actividades fisico-recreativas por los resultados optimos alcanzados con la capacitacion y las sesiones de terapia.