Haciendo la conexión mente-cuerpo con gimnasia para el cerebro / Sharon Promislow
- 103 páginas ; 22 cm.
1. Mapa del recorrido. --2. Verificar el equipo. --3. Identificar los obstáculos. --4. Recargar tu bateria. --5. Comunicación del cerebro al cuerpo. --6. Equilibradores emocionales. --7. Comunicación del cuerpo al cerebro. --8. Equilibradores cerebro-cuerpo. --9. Aguzar los sentidos. --10. Afinación. --11. La vida real: cómo aplicar todo lo que aprendiste.