Entrenamiento personal : guía para el desarrollo profesional /
Óscar García-García , Virginia Serrano Gómez
- 248 páginas ; ilustraciones , gráficas 28 cm
Incluye índice Para obtener el certificado de aprovechamiento académico debe acceder a : www.medicapanamericana.com/AC/GARCIAEP
SECCIÓN I. LA GESTIÓN DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL : - El mercado del entrenamiento personal -El entrenamiento personal como negocio - Régimen jurídico del entrenador personal - Marketing del entrenador personal -Psicología del deporte en el entrenamiento personal - SECCIÓN II. PROTOCOLOS DE EVALUACIÓN, SALUD Y BIENESTAR : - Protocolos de evaluación - Ejercicio físico y salud en clientes con enfermedades crónica no transmisibles - Ejercicio físico en el embarazo, el posparto y en la tercera edad - Fitness. Seguridad y primeros auxilios - Conceptos básicos de nutrición y suplementación deportiva SECCIÓN III: MÉTODOS Y HERRAMIENTAS DEL ENTRENADOR PERSONAL: - Efecto del entrenamiento personal - Métodos y técnicas del entrenamiento personal - Herramientas del entrenador personal - Software para el seguimiento del proceso de entrenamiento personal
La práctica deportiva aumenta, y también el colectivo que recurre a prestadores de servicios que guíen un estilo de vida activo. Estos clientes son cada vez más exigentes a la hora de demandar asesoramiento, atención y resultados. Por ello, esta obra responde a la demanda de entrenadores personales que van más allá de lo puramente técnico y quieren ser profesionales que, además de trabajar las competencias técnicas, quieren ofrecer una actitud comprometida con la ciudadanía y con el colectivo profesional.
Este libro trata de ofrecer una visión global y aclarar, desde la rigurosidad científi ca y la experiencia, cuáles deberían ser las competencias de un buen entrenador personal. Entre las características principales de la obra destacan:
Exposición clara y concisa de la gestión del entrenamiento personal, su mercado y posibilidades de negocio, los aspectos legales, el marketing y los aspectos psicológicos más relevantes. Describe los protocolos de evaluación de la condición física que puede utilizar el entrenador personal, así como los protocolos de ejercicio físico y salud más aceptados por la comunidad ante enfermedades crónicas, y en situaciones especiales como el embarazo, el posparto y la tercera edad, y consejos nutricionales. Revisa de forma exhaustiva el efecto del entrenamiento como piedra angular de los resultados y objetivos que el entrenador personal se ha comprometido a alcanzar con su cliente, así como los métodos, técnicas y herramientas más útiles para lograrlo: el trabajo postural, la flexibilidad, las máquinas de resistencia inercial, el entrenamiento en suspensión, o las herramientas informáticas, entre otros.