000			01397nam a2200241Ia 4500
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008			121227s2007 cl a 000 0 spa d
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082	0	4	_a152.4 _bN322c _c2007
100			_qNavarro Arias, Roberto
245	1	0	_aCómo resolver tus problemas emocionales sin acudir a un terapeuta : técnicas psicoterapéuticas que tú puedes usar / Roberto Navarro Arias
264		0	_aMéxico, D.F., México: _bPax México, _c2007
300			_a248 páginas : _bilustraciones ; _c23 cm.
336			_atxt
337			_an
338			_anc
504			_aBibliografía: p. 245-248
505	0		_a1. Psicologia para que usted se ayude a si mismo.-- 2. Aspectos de la personalidad humana.-- 3. Emociones humanas e inteligencia emocional.-- 4. Estres ansiedad y transtornos psicosomaticos.-- 5. Como manejar la propia estima y salir de la depresion.-- 6. Tnesiones musculares y ejercicios de movimientos.-- 7. Ejercicios para eliminar bloqueos respiratorios.-- 8. Tecnicas de automasaje y de relajacion.-- 9. Control y desarollo de los propios pensamientos.-- 10. Control y desarollo de la imaginacion.-- 11. Atencion pura meditacion y niveles superiores de conciencia.-- 12. Tecnicas para eliminar establecer conductas habituales.
650	1	4	_aEMOCIONES
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