000			01888 a2200313 4500
005			20240909105159.0
007			ta
008			240826b2017 sp aod|fr|||| 001 0 spa d
020			_a9788416676439
040			_aEC-QuPUC _bspa _erda _fCarmen Guachamín
041			_aspa _heng
082			_a796.077 _bEn86
240	1	0	_aStrength training. _lEspañol
245	1	0	_aEntrenamiento de la fuerza / _cNational Strength and Conditioning Association ; dirigido por Lee E. Brown
250			_aNueva edición ampliada y actualizada
264		1	_aMadrid : _bEdiciones Tutor, _c2018
300			_a399 páginas : _bilustraciones, fotografías ; _c27 cm.
336			_atxt
337			_an
338			_anc
504			_aBibliografía: página 377-381
505			_aEl origen de la fuerza -- Anatomía muscular -- Cómo crecen los músculos -- Tipos de entrenamiento muscular -- Nutrición para el crecimiento muscular --Pautas para el entrenamiento de la resistencia -- Evaluación de la fuerza -- Tipos de entrenamiento de la fuerza y la potencia -- Programación de las sesiones de entrenamiento y los periodos de descanso -- Técnicas de los ejercicios -- Modelos de programas -- Programas para principiantes -- Programas intermedios -- Programas avanzados -- Programas para jóvenes -- Programas para mayores.
520			_aNueva edición de la obra de referencia mundial En una época en la que estamos rodeados de información, el reto es encontrar una ciencia segura y eficaz que se base en datos objetivos. Pues bien, eso es justo lo que nos ofrece la NSCA, la autoridad mundial en el campo de la fuerza y el acondicionamiento
650		7	_aEntrenamiento deportivo _951793
650		0	_aFuerza muscular _984377
700	1		_aBronw, Lee E. _989309 _edrt
856			_uhttps://puce.odilo.us/info/entrenamiento-de-la-fuerza-03871841
942			_cBK
999			_c287908 _d287906